Osteoporoza to także skutek menopauzy. Dietetyczka: nie chodzi tylko o wapń

Dwie trzecie osób chorujących na osteoporozę stanowią kobiety. Według danych International Osteoporosis Foundation osteoporoza dotyczy globalnie około 21,2 proc. kobiet i 6,4 proc. mężczyzn po 50. roku życia. Skąd taka ogromna różnica? - Jedną z głównych przyczyn takiego stanu rzeczy jest menopauza i nagły spadek hormonów, w tym poziomu estrogenu, który wcześniej chronił kości przed utratą gęstości - mówi Anna Kopańczyk, dietetyczka kobiet dojrzałych. - Ważne, by zrozumieć, że złamanie nie jest pierwszą, a ostatnią oznaką osteoporozy. Choroba przez lata może rozwijać się bez bólu i innych charakterystycznych objawów. Dlatego warto się przed nią chronić już minimum dekadę wcześniej.